多くの人が肩こりで悩んでいるニッポン。肩こりと一口に言っても、軽度のものから重度のものまで肩こりのレベルにも幅広いですし、肩が凝ってしまう原因も人それぞれ。そのため、肩こりを根本的に解消するためには、肩が凝ってしまう原因を突き止め、原因ごと取り除く努力とケアが必要です。

 

肩こりを解消する方法の一つに、超音波を使った治療法があります。これは慢性的な肩こりにおすすめの治療法の一つなのですが、マッサージなどではなかなかほぐれにくい固く固まっている筋肉のコリを、超音波によってほぐしてあげるという治療方法。残念ながら健康保険は適用されないために、治療にかかる費用は全額が自己負担となりますが、つらくて日常生活に支障が出るほどの肩こりで悩んでいる人にとっては、苦しいコリがほぐれてスッキリするので、一度試してみるのもよいかもしれませんね。

 

ただ気を付けなければいけない点もあります。

 

超音波を使った肩こり治療は、肩こりの原因を取り除くというわけではありません。日常生活や生活習慣や癖などによって慢性的な肩こりの積み重ねになってしまっている場合には、超音波治療で一時的にコリが取れてスッキリしても、原因がまだそのままなので、また肩こりが始まり、それがどんどん蓄積されてしまいます。超音波治療をしながら、肩がこりにくい生活習慣を心がけるなど、生活面も改善したいですね。

 

肩こりは、コチコチになってしまうまで放置しておくと、ほぐすのも大変です。毎日の生活の中で肩をマッサージする習慣をつけたり、背中や胸の筋肉をストレッチさせながら筋肉を鍛えるようにこころがけるなどして、こったらすぐにほぐす習慣をつけるのも、肩こり治療のコツです。

 

超音波を使った肩こり治療は、針灸治療、接骨院、整体院などの施術院などで受けることができます。クリニックによって設備が完備されているかどうかが異なるので、あらかじめ確認してからクリニックに足を運ぶとよいでしょう。

 

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